اون موقع دلیل این کار این بود که بخارات ناشی از ادرار(شامل اسید اوریک و فسفریک و..) روی پوست سر و موهای سر و بالطبع سلامتی تاثیر فزاینده ائی داشت و یکی از عوامل ریزش مو بود…در ضمن مثل الان اینطوری نبود که برن مستراح و 6 ساعت بشینن راجع به مسائل روزمره تفکر کنن.چون حتی در شریعت ما مسلمونا ذکر شده که موندن زیاد در مستراح و حرف زدن در آن مکروه است.
الان مستراح ما ایرانیا صاااااااااف اومده وسط هال و اتاق پذیرائی و تازه بین سنگ توالت و محل شستن دست، هیچ دری هم وجود نداره ..به دلیل مشکلات تغذیه ما ایرانیا مجبوریم حداقل 10 دقیقه اونجا بساط پهن کنیم و خانم خونه هم یک حوله انداخته روی جا حوله ائی در دستشوئی و خبر نداره این حوله چه نقشی در جذب بخارات سمی ادرار و مدفوع دارد و آقای بیچاره هم بعد از وضو و شستن صورت، اون حوله رو میماله توی صورتش و فاتحه مع الصلوات. (یعنی آخر آلودگی)
این موضوع را با محلول تنتورید و.. امتحان کردن و حوله حاوی این بخارات را داخل آن قرار دادن و دیدن ظرف چند دقیقه این محلول حاوی انواع اسیدهای باز شده.
خلاصه اینکه یکی از عوامل ریزش مو و بیماری های ما ایرانیا همین بخارات ناشی از ادرار در توالت های ماست.
برای حل این موضوع: اول حوله رو خارج از توالت و روی جای مخصوص قرار بدین. دوم: روی سنگ پا کمی سرکه ریخته و هفته ائی یک دفعه این سنگ پا رو به مدت 4 ساعت در کنار سنگ توالت قرار بدین. در ضمن قرار دادن سنگ نمک هم عامل جذب این بخارات سمی می شه.
راستی حالا که صحبت از توالت شد بد نیست بدونین: قدیم ندیما وقتی توی جنگ کسی جراحت میدید و بدنش زخم برمیداشت فورا” روی زخم خود ادرار میکرد و یک موم عسل روی آن قرار میداد و با پارچه روی زخم رو میبست.
دلیلش هم اینه که ادرار استرلیزه ترین و پاکیزه ترین محصول تولیدی از کلیه و بدن است و دلیل اینکه دین اسلام اون رو نجس شمرده اینه که تا در محیط آزاد و خارج از بدن قرار بگیره به علت این استرلیزه بودن فورا” باکتری و آلودگی محیط را به خودش جذب میکنه و نجس میشه.
بگذریم: بریم سراغ چیزای خوب تر:
غذاخوردن که پیش ازاین یک اولویت مهم محسوب میشد،به موضوعی جنبی تبدیل گشته است که توجه زیـادی به آن نشده و معمولا در لابه لای کارهای روزانه دیگر گنجانده می شود.گذشته از این، برخی از عادتهای غذایی که بتصور شـما موجب کاهش وزن می گردند، در واقع ممکن است منجر به افزایش وزن شوند. خوشبختـانه ترک عادتهای غذایی غلط آسـان بـوده و وقـت زیادی نمی گیرد و موجب خواهد شد تا از زندگی سالم تر و اندامی متناسب تر برخوردار شده و از غذا خوردن بیشتر لذت ببرید.
برخی از این عادت های نادرست بشرح زیر می باشند:
دانشمندان دانشگاه "مالمو" در سوئد در تحقیقات خود نشان دادند که اولین موارد بیماری شیزوفرنی (اسکیزوفرنی) در حدود هزار سال قبل و همزمان با اختراع کفش پاشنه بلند مشاهده شد.
مشاغل اداری و پشت میزنشینی این روزها بسیار زیاد شده است و متأسفانه اثرات مضر آن بر جسم افراد روز به روز بیشتر دیده می شود. در واقع بدن ما طوری طراحی نشده است که بتوانیم ساعت های متمادی را پشت میز بنشینیم.
اما به ناچار بسیاری از ما به انجام چنین کاری مشغول هستیم، بخصوص اگر با رایانه کار می کنیم، فشار زیادی به بدن ما وارد می شود. در اینجا سعی می کنم که به عوارض شایع و متداول چنین مشاغلی و نیز راه های حفظ سلامت جسم اشاره کنم:
بدانیم كه معده مهمترین بخش دستگاه گوارش است این را كه همه ما می دانیم باقی می ماند توصیه های متخصصان گوارش، به كار بستن توصیه های زیر به زعم خانم دكتر نسرین فرهمند، فوق تخصص گوارش و معده می تواند از رنج معده تا حدود زیادی بكاهد:
۱- تا حد امکان همیشه از سبزی و میوه تازه استفاده کنید. در صورتی که هر روز به سبزی تازه دسترسی ندارید از سیر و پیاز کمک بگیرید.
۲- بهتر است حداقل یکی از میوه هایی را که در طول روز استفاده می کنید از منابع ویتامین ث باشد.
۳- سبزی ها را تا حد امکان به صورت خام استفاده کنید.
۴- بهتر است میوه ها را به صورت تازه استفاده کنید.
۵- تا می توانید میوه هر فصل را در فصل مربوط به خودش استفاده کنید.
۶- سعی کنید تا زمانی که کاملاً گرسنه نشده اید غذا نخورید. قبل از سیری کامل و پر شدن بیش از حد معده، دست از غذا خوردن بکشید.
۷- وسط غذا آب یا سایر مایعات)نوشابه ها و...) استفاده نکنید.
۸- در خوردن گوشت قرمز افراط نکنید.
۹- لازم نیست حتماً هر روز گوشت بخورید. بلکه می توانید از انواع حبوبات، پنیر و تخم مرغ هم استفاده کنید.
۱۰- برای بهره مندی بهتر از پروتئین های گیاهی، می توانید از مخلوط آنها با غلات یا مواد نشاسته ای استفاده کنید. مثل عدس پلو، لوبیا پلو، خوراک لوبیا چیتی با کمی سیب زمینی و...
راه های بسیار زیادی برای مدیریت استرس بیماری زا در زندگی روزانه شما وجود دارد. هرچقدر که آشنایی شما با تاثیرات مخرب استرس و اضطراب افزایش یابد، خواهید توانست راه هایی ابتکاری و شخصی برای مبارزه با این دست تنش ها و ناملایمات بیابید. برخی از این روش ها کاملاً جدید و ابداعی هستند و برای عملی شدن نتایجش باید تلاش و تمرین فراوان به خرج داد. کاملاً همانند یادگیری دوچرخه سواری که شما پس از بارها زمین خوردن آن را آموختید:
هندوانه باید همیشه بین دو وعده غذایی یعنی تقریبا سه ساعت پس از غذا و یك ساعت قبل از غذا خورده شود زیرا اگر بلافاصله بعد از غذا مصرف شود در هضم آن اختلال ایجاد می كند. همچنین نباید آن را با میوه های دیگر مخلوط كرد زیرا باعث تولید نفخ شكم می شود. هندوانه برای اشخاص سرد مزاج و كسانی كه دارای معده سرد هستند مناسب نیست این اشخاص اگر تمایل به خوردن هندوانه دارند باید آن را با شكر و عسل مصرف كنند.
البته مردم هم تقصیری ندارند،در مطالعات قبلی سعی می كردند هر طور شده، فایده های این آبمیوه ها را نشان دهند و مردم را تشویق كنند كه نوشیدنی های طبیعی را جایگزین نوشیدنی های گازدار و سایر نوشیدنی های زیان آور كنند. از طرف دیگر چند ماه پیش تحقیقی انجام شد كه كودكانی كه به طور مرتب از آبمیوه های خالص طبیعی استفاده می كنند به نسبت بچه هایی كه علاقه چندانی به نوشیدن آبمیوه ندارند در آینده كمتر اضافه وزن پیدا می كنند. مجموع این خصوصیات باعث می شود كارشناسان توصیه كنند بهتر است بیشتر از روزی یك لیوان به كودكان آبمیوه ندهیم، مصرف آنها را محدود به نیاز بچه ها كنیم و آنها را به عنوان یك میان وعده معمولی تلقی نكنیم.
این سبزی طبیعتش سرد است و حاوی پروتیین، كلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم و ویتامین های آ و ب و ث است. كاهو برای رفع عطش، سردرد و زكام مفید بوده و خوردن كاهو با نعناع به افرادی توصیه می شود كه یا از سل و تنگی نفس رنج می برند یا معده ضعیفی دارند و به محض خوردن كاهو دچار نفخ می شوند. چنان چه كاهو را بعد از غذا بخورید، به هضم سریع آن كمك كرده اید. افرادی كه عصبی مزاجند و یا بیخوابند و یا دچار تپش قلب هستند بهتر است خوردن كاهو را به قبل از خواب موكول كنند. برگ های بیرونی این سبزی ارزش خوراكی بسیار دارند زیرا بیشتر در معرض آفتابند و اساسا هرچه كاهو سبزتر باشد ویتامین بیشتری دارد. افراد دیابتی می توانند كاهو بخورند چرا كه كاهو حاوی كمترین كربوهیدرات است.
متخصصان تغذیه می گویند علاقه شما به خوردن كاهو قابل تحسین است به شرط آن كه در خوردنش افراط نكنید. زیاده روی در مصرف كاهو سبب كم شدن حافظه، ضعف دید چشم و تا حدود زیادی نفخ شكم می شود.
